법칙 하나 : 평등하게 주어진 시간과 기회는 최대한 활용하라
“뭔가를 부탁할 때는 바쁜 사람에게 부탁해라."
라는 말이 있다. 바쁘게 움직이는 사람일수록 시간을 잘 배분할 줄 알기 때문이다. 한편 시간을 많이 가지고 있는 사람일수록 아무 것도 하지 않는다. ‘피곤하다', ‘귀찮다'라고 말하며 하루를 계획없이 우왕좌왕하며 보내버린다.
‘일 때문에 피곤하다'라고 변명하지만 결국에는 아무 것도 하지 않을 뿐이다. 회사를 다니는 사람이라도 자기 나름대로 시간을 짜내어 취미생활이나 문화생활에 사용하거나 자격증을 취득하기 위해서 학원에 다니는 사람도 있다. 자, 당신은 하루를 어떻게 사용하고 있나?
하루 스물 네 시간, 누구에게나 평등하게 주어져 있지만 시간을 사용하는 방법은 사람마다 각양각색이다. 한정된 시간 안에서 몇 가지 일을 할 수 있는 사람이 있는 반면에 시간이 잔뜩 있어도 무엇하나 만족스럽게 해내지 못하는 사람도 있다. 시간을 계획적으로, 그리고 유익하게 사용하느냐, 못하느냐의 차이이다.
지금 당신은 어떻게 시간을 사용하고 있는지 매일의 스케줄을 수첩에 써두자. 주별로 검토해보면 매 시간을 어떻게 사용하고 있는지 잘 알 수 있을 것이다. 그것을 보고 하루하루를 얼마나 쓸데없이 소모하고 있는지 놀라는 사람도 있을 게 분명하다.
집과 회사만 왕복하는 매일, 귀가하면 아무 생각 없이 TV를 보거나 게임을 하며 시간을 보낸다. 물론 두뇌를 쉬게 하거나 기분전환으로 게임을 하는 것은 나쁘지 않지만 아무 계획 없이 그저 시간만 낭비하는 생활은 아무런 이득도 가져오지 못한다. 아무 생각 없이 살면서 하루하루를 충실하게 생활하지 못하는 사람의 얼굴은 긴장감도 없고 행복해 보이지도 않는다. 그런 사람에게는 그 어떤 행운도 찾아오지 않는다.
나태한 생활은 벗어던지자
나태한 생활을 방지하기 위해서는 하루의 스케줄을 세워 계획대로 행동해야 한다. 한 시간마다 무엇을 할 것인지 써두자. 최근에는 전자수첩을 사용하는 비즈니스맨도 드물지 않은 데 시간별로 스케줄을 구분 짓고, 전화 약속이나 면접 약속 등까지 기입할 수 있는 기능이 부착된 것도 있다. 가능하면 아침에 일어나서부터 잠 잘 때까지의 하루를 시간별로 구분 지어 기록해보자.
그 다음에 자기 나름대로 목표를 설정하고 그것을 굵은 글씨로 써넣는다. 먼저 그것부터 시작하고 한정된 시간을 두 배로 활용하려면 어떻게 해야 좋을지 생각해보자. 이것을 한 달간 계속함으로써 다음 세 가지 효과가 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 내가 어떻게 시간을 보내고 있는지 알게 된다. 무의미한 일에 시간을 허비하고 있었음을 깨닫는다. 우왕좌왕하는 불안, 초조함이 사라진다.
미시간 대학에서 이뤄진 조사에 따르면 “마감이 있는 목표가 마감이 없는 목표보다도 훨씬 큰 성과가 있다."라고 한다. 인간은 본래 게으르다. ‘언젠가 하면 되겠지'라고 생각해서 자꾸 미뤄버리지만 기한이 있으면 압박감 때문이라도 행동할 수밖에 없게 된다. 그 결과 큰 성과를 올릴 수가 있다.
2012년 8월 3일 금요일
2012년 6월 22일 금요일
삶이 우울하고 지칠 때 "세로토닌 하세요"
부정적인 마음을 활력있는 의욕 상태로 만들어주는
차분한 열정의 호르몬 - 세로토닌
세로토닌을 이용해 긍정적이고 의욕 있는 삶을 만들어 보자.
2012년 6월 21일 목요일
2012년 6월 13일 수요일
2012년 6월 11일 월요일
리치 디보스의 긍정의 말 10가지
1. 내 잘못입니다.
자신의 잘못을 인정할 수 있다면 실수를 바로잡고 해결책을 모색할 수 있습니다.
2. 미안합니다.
"미안합니다"라고 말할 때 상대방의 입장을 알 수 있으며 관계를 개선할 수 있으며 상대의 장점을 볼 수 있습니다.
3. 할 수 있습니다.
실패에 대한 두려움, 비난과 웃음에 대한 걱정이 있겠지만 목표를 가지고 도전하십시오. 당신은 할 수 있습니다.
4. 당신을 믿습니다.
세상에서 가장 강력한 힘 중 하나는 자신감을 가지고 더 큰 목표를 향해 나가는 인간의 의지입니다.
5. 당신을 신뢰합니다.
우리 사회의 성공은 상대가 잘 할 수 있을 것이라는 믿음, 서로에게 보여주는 믿음, 사람들이 약속을 지킬 것이라는 믿음에 달려 있습니다.
6. 당신이 자랑스럽습니다.
새롭게 일을 시작하는 사람들, 자신감이 필요한 사람들, 성공한 사람들, 어느 누구에게든 삶의 매 순간마다 대화와 메모 또는 행동으로 당신이 "자랑스럽습니다"라는 격려가 필요합니다.
7. 고맙습니다.
"고맙습니다"라는 말은 배려에 대한 감사를 보이는 일이며 사려 깊은 생각에 대한 인정입니다.
8. 당신이 필요합니다.
자신이 필요한 사람이라고 인식될 때 긍정적이며 더 잘할 수 있게 됩니다.
더 많은 일을 하게 됩니다.
9. 사랑합니다.
사랑은 항상 우리 주변에 있습니다. 배우자, 가족과 친구 또한 우리의 커뮤니티를 위해 사랑을 찾고 또 사랑을 키워나가야 합니다.
10. 존경합니다.
존경받고자 한다면 먼저 상대를 존중하십시오. 상대방의 가치를 인정하고 존중하는 사람은 존중 받습니다.
나는 긍정적인 생각과 격려가 리더십과 성장의 핵심이라 생각합니다.
어느 누구에게도 어느 것에서도 긍정을 찾지 못할 때 우리 국가와 사회는 고통스럽습니다.
우리가 긍정적인 태도로 살고자 결심한다면 우리 자신과 사회, 국가와 세계까지도 변화시킬 수 있습니다.
변화를 가로막는 사고와 고정관념
2012년 6월 10일 일요일
2012년 6월 7일 목요일
2012년 6월 6일 수요일
2012년 6월 5일 화요일
2012년 6월 4일 월요일
2012년 6월 3일 일요일
2012년 6월 2일 토요일
2012년 6월 1일 금요일
2012년 5월 31일 목요일
2012년 5월 30일 수요일
2012년 5월 29일 화요일
황농문 - "나를 만나는 최고의 시간. 몰입"
자신의 한계를 뛰어넘는 후회없는 삶을 위한 도약, 그런 삶을 위해
'생각의 몰입'을 몸소 실천하고 있는 '몰입'책의 저자-황농문 박사님
서울대학교 금속공학과를 졸업하고 연구를 계속하고 있는 황농문 박사는 특히 '생각에의 능동적 몰입'에 목소리를 높인다. 매일 죽음에 한 발자국씩 가까워지는 우리내 삶은 멋진 날개를 달고 진정한 행복이 무엇인지를 알게 되기까지의 과정의 연속이다. 어떻게 살아야 하는냐에 의문을 제시하는 삶의 방정식의 답은 바로 '몰입.'이다. 시대를 아우르는 학자들의 노력, 그가 마침내 '몰입'의 경지에 오르게 된 경험이 담겨있는 200페이지가 넘는 책 한 권이 십 분 남짓한 그의 강연에 진솔하게 녹아 들어가 있다. 지금 바로 그와 함께 '몰입'의 순간에 동참하자.
1%로 승부하라 : 몰입으로 차이를 만든 고수들의 성공메시지
몰입으로 차이를 만든 고수들의 성공 비결을 담은 자기 계발서이다. 일등과 성공, 최고와 고수라는 단어는 분명 매력적이다. 한번뿐인 인생을 가능한 한 낭비하지 않고 탄탄하게 쌓아올려 영향력을 발휘하는 것은 가치 있는 일이다. 그러나 최고의 자리에 도달하려면 오랜 기간 노력해야하며, 집중적인 투자가 필요하다. 저자가 17년간 활동하면서 만난 다양한 분야의 고수들은 '이것저것 하지 않았다'. 이 책은 여러 가지 재능 중에서 한가지를 선택하고 거기에 역량을 집중하여 끊임없이 단련해야 고수로 거듭날 수 있다고 말한다.
이 책은 성공을 쫓고 있는 젊은이들에게 배용준과 같은 우리가 잘 알고 있는 이들의 목소리를 빌려 메시지를 전하며 위인전기에 나올 법한 고리타분한 교훈이 아닌, 생생한 현장의 목소리를 독자에게 들려준다. 너희가 무슨 고생을 아느냐는 식의 훈계를 늘어놓지 않고, 무조건 참으라는 식의 막무가내 전법이 아닌, 성공에 대한 진정한 의미를 깨닫게 해주는 잠언과 같은 충고를 전하고 있다
2012년 5월 28일 월요일
리더십의 기초_인간의 실존과 존재에 대하여
이 동영상은 대우조선해양 사내MBA과정에서 2011.4.18~19 이틀간 진행된 "인간존중의 리더십 - 그 개념과 적용"이라는 워크숍의 일부입니다.
리더십은 인간을 무엇으로 볼 것인가에서 출발합니다. 인간을 실존하는 존재, 즉 영혼의 능력을 최대한 발휘하려는 존재라는 전제에서 출발하지 않으면, 자신의 이익을 위해 상대방을 수단이나 도구로 이용하는 대상으로 보게 됩니다. 그래서 인간에 대한 올바른 이해에 기초해야 올바른 리더십을 배울 수 있습니다.
2012년 3월 6일 화요일
[책] 마시멜로 이야기
당신의 오늘을 특별한 내일로 만들어 드립니다왜 나의 하루는 항상 똑같을까? 왜 나는 내일의 행복보다는 오늘의 달콤한 유혹 앞에 머뭇거리고 있을까? 이런 고민에 빠진 사람들을 위해 당대 최고의 동기부여가인 저자가 꿈과 용기의 시간으로 독자들을 초대한다.
마시멜로 실험에 참가한 경험을 인생의 성공으로 발전시킨 조나단 사장, 그리고 우연한 기회에 조나단의 마시멜로 이야기를 듣게 된 찰리는 새로운 삶에 눈을 뜬다. 조나단의 유쾌하고 넉넉한 배려 속에서 찰리는 오늘의 달콤한 만족보다는 특별한 내일의 성공을 준비할 줄 아는 지혜들을 차츰 얻어간다.
"물론, 나도 그랬지, 찰리. 나도 고등학생 때는 자네처럼 멋진 자동차와 예쁜 여자친구를 가진 친구들을 부러워한 적이 많았네. 그때 내가 무슨 차를 몰고 다녔는지 아나? 10년된 고물에 가까운 모리스 옥스퍼드였네. 내가 구할 수 있는 차 중에서 가장 싼 것이었어. (중략)
자네가 말했듯, 인생에서 오직 한 번뿐인 청춘을 그 누가 마음껏 즐기고 싶지 않겠는가. 하지만 인생은 생각보다 훨씬 긴 여정일세. 나는 가장 유혹에 굴복하기 쉽고, 강렬한 매혹에 빠져들 수 있는 시절에, 마시멜로를 먹지 않고 꾹 참고 있었네. 네 살 때 마시멜로 실험에 참가했던 경험이 나를 단단하게 만들어준 셈이지. 당장 눈앞의 욕구보다 더 많은 것을 성취하기 위해 자신의 가장 눈부신 시절을 기꺼이 견딘 사람이 바로 청춘을 가장 성공적으로 보낸 사람이 아니겠는가?"
“중요한 건 눈앞에 펼쳐진 작은 만족과 유혹을 참고 견디면 언젠가 그 보상이 반드시 돌아온다는 굳건한 믿음을 갖는 자세일세. 정해진 날짜, 정해진 장소가 아니더라도 언젠가 반드시 ‘성공’의 결실이 돌아온다는 신념을 가진 사람만이 지금 당장의 작은 만족을 큰 성공으로 만들어갈 줄 안다는 뜻이네.”
무작정 참고 기다리는 것은 눈 앞의 마시멜로를 먹어치우는 것과 다르지 않다. 내일의 성공은 오늘 어떤 준비를 하느냐에 따라 결정된다.
2012년 1월 3일 화요일
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